Eu consigo
A incrível gelatina líquida que enibe o apetite


receita
1 pacote de gelatina natural sem sabor
1 copo de água quente para diluir a gelatina
pedaços de frutas de sua preferência
1 colher(sopa) de semente de linhaça
1 colher de gengibre ralado ocm casca
cubos de gelo

Modo de fazer
dilua a gelatinas na água quente , ponha os pedaços de frutas e bata no liquidificador. acrescente a água fria , o gelo e bata bem.
coloque o gengibre ponha numa jarra e ponha na geladeira . Beba três vezes ao dia (pela manhã em jejum)à tarde e a noite

Vou Propor u Desafio

Eu consigo
Oi Gente vou propor um desafio que vai ajudar tanto vocês que ve-em o meu blog tanto as pessoas que me deixam alguns recados, o desafio e esse, quem consegue ficar uma semana´, só uma semana sem comer nenhuma besteira como, chocolate, balas, salgados e gorduras e sempre que for almoçar encher o prato de saladas bem variadas em vez de comida eu garanto que niguém passa fome , pois assim eu perdi dois kilos um uma semana e não passei fome e pretendo perder mais 3 vocês é quem decide aceitar ou não, mas eu só volto com algum postagem se for para puplicar que perdi 3 kg isso é uma promessa que fasso tanto a vocês como para mim mesma , testem e vão ver que perder pesso saldavél é mais gostoso do que perder peso com fome

Menos 1kg

Eu consigo
hoje eu fui me pesar e baixei um kilo sem dieta, pois não deixei de comer nada apenas diminui as coisas que não curto muito comer , o que é bom porque ontem fiz meu aniverário e só comi uma fatia pequena de bolo, coisa que antes comia muito hoje não gosto muito, estou até anjoando de comer muita carne, em janiero quero realizar o meu desejo de pesar 60kg e vocês vão ver , hoje vou fazer caminhada a amanhã vou para a academia malhar para definir mais meu abdomen, eu quero me sentir linda pro final de ano da minha cidade , bom gente agora estou tomando chá verde em capsula da brasmed , pois não sou muito chegada ao chá em liquido , e também vou tomar lipo fim 700 para ajudar no meu processo de emagrecimento pois é 100% natural e é sou contra indicado para gestantes e pessoas alegircas a crustacéos e peixe , amanhã pretendo andar de bicicleta de manhã , bom gente descobri um novo jeito de perder peso e logo logo publicarei para vocês verem que emagrecer nõa é tão dificil que é só organizar o celebro e eo resto acontece naturalmente...