VOLTEI MENINAS E COM FORÇA TOTAL !!!

Eu consigo

Nossa tava com saudades de vocês, mas essa semana tive q me controlar não sei nem como, tipo assim meu esposo ia na pizza e eu na sopa, e as vezes até dava umas biliscadas na pizza mas sem exagero, era tanta coisa gostosa q deixei de comer mas foram tantos q não resisti, pois eu sou do tipo q se da vontade eu como e n~o fico lamentando, so lamento quando sei q exagerei mas sei q sempre terei o amanhã pra fazer direito, as vezes e bom fazer o q queremos pois cada dia q vivemos e so aquele e não da pra voltar atrás então tento aproveitar mas sem exagerar pois comida tem de monte e sabemos tudo o q ela pode nos causar, bom vamos falar das novidades da viajem engordei um kilo certinho tava com 62,500 e agora com 63,500 até q não fiquei mal com isso pois sei q o intestino não ajudou e também comi algumas guloseimas pois voês sabem como é se controar nas viajem e quase impossivel principalmente na casa da sogra mas fiz o q pode e sei q vocês me entendem, tava louca querendo voltar pra casa pois sei q em casa e mais facil me controlar , meninas esses dias so deu briga aqi na casa da sogra em recife e naõ sabia o motivo, eu procurava briga mesmo as descobri quando cheguei em cada era a TPM, as vezes muito dificil tenho essas crises mas logo fica bem , minha meta agora e estar com 58 kg e depois só na malhação pra leventar e enrigecer pois final de ano quero arrasar e sei q 6 meses é um tempo bom e vou conseguir pois no carnaval não tem outra e vai ser muita praia, eu gosto uito de viajar mas fico lamentando por q não posso me exercitar se o marido ja estivesse bom nos iriamos pra praia caminhar e correr mas não ta esntão quiz vim embora q assim não da pois ia ficar engordando, e sem contar q estava sentindo falta de andar de bike, essses dias vou tirar fotos pra vocês verem como estou, estou cada dia mais feliz e quando perdemos peso o mair medo e voltar a engordar, agora eu posso dizer q estou me descobrindo, emagrecer 8 kilos em 3 meses acho q foi o jeito mais saudavel q encontrei pois foram tanda q dava prequiça so em começar, e outras não chegava nem no terceiro dia, nessa dieta q faço os primeiros dias apareceu de tudo pra mim comer pois sei q no começo tudo q queremos distancia resolve aparecer justo quando estamos de dieta e sei q se naõ estivesse determinda não tinha chegado nem na primeira semana , meu esposo emagreceu 8 kilos também sem exercicios e comendo bastante e repetindo inda mais, acho q foi por causa das moletas q ele ta usando mas tudo bem vamos ver se depois q melhorar ele vai continuar com esse peso, bom meninas eu vou conseguir e agora mais do q nunca ,

beijo e boa semana pra todas
Cristine