Conquiatas da semana : menos 700 gramas , malhando certinho e comendo bem mas " DE TPM

Ooi meninas

Essa semana está uma correria foi por isso e demora , é trabalho da escola, academia, bicicleta, TPM, vixe estava lembrando de um ataque que tive esses dias por cauda de um pão doce, essa maldita TPM. que nos aperreiam e nos estressam facilmente, tirei algumas fotos depois coloco as outras pois não consegui colocar todas, tenho tentado me manter na linha , tanto que emagreci semana passada 700gramas, ficando com 61,300, amanhã é dia de academia e não vou faltar, estou empenhada a tudo que quero realizar, e concerteza vou dar o inicio para em 2009 passar no vestibular , ando fazendo varias coisas por mim, como limpar sempre meu rosto que por sinal melhorou uns 80% das espinhas e oleosidade que tinha antes, passado protetor solar porque aqui é um calor danado , e hidratando meus cabelos semanalmente, só faltam as unhas , mas vou arrumar um tempinho pra cuidar disso também, aacademia está a mil maravilhas, faço tudo sem reclamar, mas ainda tem os que evito fazer , estou plenamente satisfeita com meu corpo e agora é só melhorar o que tem de excesso, bom vou a um casamento dia 27 de Dezembro e vou me preparar daqui pra la pra está com um corpo legal, bom já estou mas melhorar mais no que me incomoda, com meninas depois que estou fazendo musculação já vi varios resultados no meu ccorpo , está mais firme e com aspecto saudável, minhas corrida ta grande sem tempo pra quase nada, mas acima de tudo lutando em busca dos meus ideais e sempre não deixando vencer as tentações que nos derrubam e nos entristece a alma, o conselho que dou é que por mais dificuldades que temos sempre devemos lutar com todas as armas possíveis para sermos o que sonhamos ser nesse mundo..

beijo e boa semana toda cheia de exercícios e alimentação ligth, outras fotos colocarei depois


umas fotos do meu almoço no decorrer da semana (não estão em ordem mas organizo com datas depois)