mudanças

Eu consigo





OI meninas!
malhação: bom anda bem, mas precisa de melhoras, ando faltando mas compensando os dia faltados, vou me agarar firme na academia e na bicicleta.

alimentação: Precisa de mais legumes e menos comida, vou me planejar bem diretinho e colocar em papel meus pros e contras do que ando comendo pra ver onde ando errando e melhorar a cada dia.Mas mudando de assunto , lendo postes anteriores percebi o quanto era feliz quando vencia um obstaculo, e vi tbm que quando comecei a jacar não parei mais, ação e reação, bom li em uma revista que a gordura vicia, depois da primeira jacada pode crer que vem outras, mas tbm aprendi que depois de um dia saudavel tbm, vem outro saudadel , é a lei da atração, mas estou feliz pois ainda estou viva pra me amar e ser feliz, claro que não quero ser feliz com o que me incomoda , quero ser feliz ao total. Agora me respondam! O que incomoda vc? e o que precisa pra ser feliz?


paola oliveira com suas curvas no desfile

beijos