Eu consigo
Estou me exercitando todos os dias menos no domeingo que é descanso, estou treinando para ter folégo para correr pois faço aula da futsal na escola, sempre gostei desse esporte e tenho que ter folégo para correr, estou me sentindo cada vez melhor com os exercicios porque me deixou menos anciosa, minha anciedade só vem a noite e melhorou bastante desde que estou me exercitando pois estou me controlando melhor.
ontem fiz 20 minutos de bicicleta na rua, 15 de caminhada e 5 minutos de corrida, sei que me supero a cada dia sei que depende de mim querer e lutar para emagrecer ou não, e seu que consigo .Hoje eu me pesei e estou com:68,900kg agora só faltam 8 kg para chegar ao meu peso saúdavel e conto com vocês, vamos formar a corrente do emagrecemento assim todos conseguimos uma grande vitoria.
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