No primeiro passo ninguém te segura

Eu consigo

É assim que estou me sentindo pois já faz uma semana que estou toda light, fui a nutricionista e ela me passou um cardapio facil de seguir, na balança no obtive resultado mas calças djens que sempre uso estão mais folgadas, sei que com minha determinação eu vou e eu quero conseguir, vocês que olham meu blog deixem seus recados, suas sugestões no que posso melhorar no blog, o interresante é que sei que meu blog não é atualizado todos os dias, não faço isso porque sempre que coloco assunto novo espero a opinião de vocês e fico triste quando vejo que nenhum recado foi recebido, por isso pesso a colaboração de vocês, deixem recados, sugestões, incentivo, pois olho todos os dias muitos blogs e o meu também sei que tem gente que ler mais não deixa sua opinião,hoje meu dia foi bom, de 4:40 fui andar de bicicleta,depois fiz uns 20 minutos de caminhada e até arrisquei uma corrida de leve, gostei muito de fazer exercícios fisicos, pois desde pequena praticava esportes, como jogar futsal, andava muito o dia todo com minhas amigas por minha cidade,fazia capoeira, andava de bicicleta , fazia tanta coisa que não tinha cmo ser gorda eu era muuito magra, só que depois que me casei desde então sigo uma vida sedentária e não teve outra engordei e não foi pouco pulei de 57 para 70 que nem percebi só agora vejos as consequências, antes eu corria uns 30 minutos hoje não consigo correr nem 4, pra ver como nós mulheres nos acomodamos facíl, mas os tempos agora são outros, e não e com esse corpo que quero estár minha vida toda, estou me sentindo bem, mas bem mesmo, , estou tão bem comigo que estou fazendo planos para quando emagrecer, fazer coisas que agora não faço que é me sentir bem de biquini , qual a mulher que não quer sentir isso, eu quero sentir o sabor da vitória do meu emagrecimento , quero sentir o mesmo que pessoas que não são diferentes de mim conseguiram, aquele gosto que consegui e você consegue, naõ quero mais ouivir "você está bem" mas por outro lado pessoas que não me ver há anos quando me ve-êm sinto elas caiem para trás ai escuto "nossa como engordasse"gente ninguém gosta de ouvir isso, por isso voc que sente o mesmo que eu vou propor um acordo vamos juntos vencer essa guerra que não e facil vencer mas não é impossivel sei que juntos conseguiremos a vitória ,levente-se vá a procura da mudança pois ela não vem sozinha, ela só vem quando corremos atrás dela , vamos seguir nosso objetivo, não vamos deixar que as pessos sintam pena de nós e sim orgulho de ter nos por perto , as pessoas que lutaram e conseguiram são mais valorizadas e pessoas que não chegaram nem se quer a lutar são dadas como fracas ,como pessoas que não tem capacidade nenhuma de vencer e não é bem assim, nós fracassamos por nos setir excluidas da sociedade ou simplesmente não somos valorizadas usuficiente para termos um foco e irmos diretamente sobre ele,somos pessoas iguais a qual quer outra e conseguimos vencer como qualquer outra, pois todos nascemos com o mesmo tamanho de celebro e a mesma capacidade dos que coneseguiram vencer e é assim que eu me sinto nesse momento ,não me diferencio de niguém sou como qualquer outra pessoa e pessoas precisam de ajuda e eu peço ajuda de vocês como também sei que posso ajudalos .


boa noite e vamos nos valorizar


Meu msn:cris.cris18@hotmail.com
vamos nos ajudar so depende de vocês a vontade de mudar

cris