bom hoje foi meu primeiro dia em cetose( ou seja com pouco carbiodrato durante o dia) comi super bem mas como o corpo estranha e os niveis de insulina no corpo fica baixo a pessoa fica com a sensaçao de fraqueza, a noite me bateu essa fraqueza e estava doida pra comer algo, ate que nao queria e acabei comendo 2 paezinhos na casa da minha mae, bom agora e fazer certinho amanha, hoje fui malhar e diz certinho o conograma e estou super animada apesar de estar inchada, mas vamos ver se a balança mostra algum resultado amanha
Beijos meninas
Oiii...
ResponderExcluirEu não vejo a hora de eu voltar para a academia... ô vontade louca! Mas é mais pq me fazia bem, no sentido emocional, ajudava a liberar o stress!
Qdo comer pãozinho arranque o miolo... eu faço isso, engana o psicológico! rs
Beijinhos
Olá flor!!!
ResponderExcluirQue legal conhecer meninas com os mesmos objetivos.
Te desejo muita força e determinação em tudo o que fores fazer...e assim vc colhera bons frutos.
Te desejo um lindo FDS e até mais.
Bjokas:)
Lindona, to entrando nessa de carboidrtos zero!!!
ResponderExcluirBoa sorte pra nós!!
Bj